Vitalité, équilibre, bien-être
Prendre conscience de muscle dont on ne soupçonne pas l'existence.
Vivre comme on respire
La respiration élément fondamental de l'effort physique et de la détente.
Nous n'exploitons pas toute notre capacité respiratoire, loin de là.
Apprendre à maitriser sa respiration et à s'oxygéner convenablement permettra à son
organisme de contrôler plus facilement ses difficultés, son mental, ses émotions.
Bien respirez dans la vie
Bien respirez dans l'effort
Remise en condition
Le coaching sportif réconcilie gymnastique, plaisir et bien-être.
Il vous apprend à bien connaitre votre corps et ses besoins,
à adapter votre alimentation et vos activité sportives à votre âge,
votre sexe et votre mode de vie.
VIVRE MIEUX DANS UN CORPS ET UN ESPRIT SAIN
Avec une série d'exercices sur mesure vous obtiendrez des résultats concrets, en seulement quelques séances.
LE SPORT !
LES 100 CIELS Body Coaching dispose d'appareils innovants et performants, vous permettant d'atteindre
vos objectifs forme et minceur !